31/7 - Strömstadstur med Tino & kul återseende

**text kommer

*CREA DIEM** /Sarah

30/7 - Tina & Fong på ön

Tina med Theo kom upp idag =) och även Fongen, så det blev full sjöbod kan man säga. Mamma är ju allergisk mot hundar och pälsdjur i allmänhet så inga hundar förutom Milou och Combat får komma in i huset - därav flyttade vi till luftmadrass på golvet i sjöboden =)

Sol, sol, sool hela långa dagen och kvällen. ...fast nu ljög jag, vi fick faktiskt t o m lite regn i 2 omgångar under dagen (men det är inget vi talar högt om). Hur som helst hade vi en toppenhärlig dag och kväll och Fong som egentligen skulle åka hem igen på kvällen kunde inte riktigt slita sig från ön, så det blev att han spontan sov över han med =) Vi solade, slappade, tog en tur med båten runt Grundskär och tillbaka, käkade på Lexö och avslutade kvällen med tända ljus och ett spegelblankt hav på sjöbodsbryggan innan vi gick in och la oss runt 01-tiden. Ett kort litet tag spånade vi på om vi skulle lägga madrasserna på bryggan ist och sova under bar himmel, men vi vågade inte riktigt fullfölja så det fick bli köksgolvet ändå :p

Familjen blev överraskade av hällregn
på vägen hem från Grundskär

Feg-Combat vågar inte hoppa efter

Båtseightseeing med mer annalkande regn över land...

Utmanar ödet

Hence & Combat  - coola killar

I hamn igen - strålande sol OCH ösregn :p

Käk på "Lexö på Resö"

Mr Fooong =)

Hamnberget

Ett av jordens paradis

Livskvalitet!

Får aldrig nog

Blankare än en spegel

Ett försök till bryggsovande =)

Sen flytta vi in =)

**CREA DIEM** /Sarah

29/7 - Solgass i Bohuslän

Vi är hemma och välbehållna efter Kebn-resan. Ett fantastiskt äventyr som testade oss alla både psykiskt och fysiskt. Ett minne vi alltid kommer bära med oss :)
Över 3000 st bilder är tagna så det är en del att rensa minst sagt :p

Vi kom hem i tisdags förmiddags och hela den dagen gick sedan åt till att inte göra nånting alls i stort sett, bara vila och ta det lugnt. I onsdags blev det solhäng nere på Smithen med Martin, Richard B och en till kompis till Martin. Underbart att se havet efter en vecka i bergen :p På kvällen grillade vi vid Eriksberg och tog det allmänt lugnt - välbehövligt!


Just nu sitter jag i RIBen i Strömstads hamn å väntar på pappa som är på banken. Åkte upp till Resö igår och tänkte vara här nu så länge vädret är bra. Släppte mamma och hennes kompis ute på Grundskär innan vi drog vidare hit till Strömstad och ska ut dit och lägga oss sen igen så snart pappa är klar.
Solen gassar på som aldrig förr, hoppas det håller sig så nu hela helgen och nästa vecka!

Uppdatering och bilder från Kebn kommer alltså så snart vädret blir dåligt ;) Men just nu ska jag bara glassa vidare här i skärgårdsidyllen! ;)

























-Posted using BlogPress from my iPhone

18/7 - På tåget mot Kebn!!

Nu är vi på väg, ingen återvändo.

Har gått med ryggsäcken från lägenheten till bilen, och från bilen till tåget... HUR ska man orka gå nästan EN OCH EN HALV MIL med den? Som tur är är sträckan iaf uppdelad på 2 delar iom att vi ska ta en båt över en glaciärsjö ca 1/3-del av den totala sträckan på drygt 2 mil från Nikkaluokta till fjällstationen.

Nu sitter vi på tåget och har avverkat 2 av ca 22 timmar av uppresetiden... Vi har en egen liten glaskupe där vi har det himlans bra :) ...lite uttittade dock :p







Aldrig har ett så snyggt gäng bestigit Kebnekaise, det är ett som är säkert ;)







Får se om det blir nåt mer bloggande, annars återkommer jag på hemvägen. Vi är iaf taggade och sjukt glada över att vara på väg - äntligen, efter 6 månaders planering :)

- Posted using BlogPress from my iPhone

18/7 - Kebnekaise - fullständig packlista

Redigerat 25/7 2013 (När denna packning gjordes var det min första vandring någonsin, hade jag haft mer erfaranhet och fått göra om hade jag rationaliserat bort en del samt satsat på nästan enbart frystorkad mat - hade vi vetat innan att man även kan flyga packningen från Nikkaloukta till Keb fjällstation så hade vi utan att tveka gjort det, nu fick vi reda på det när vi väl var där så vi flög den på tillbakavägen i alla fall - HETT tips! Att tänka på är även att detta är packning som "endast" skulle bäras fram och tillbaka till Keb - dvs inte något vi skulle bära runt på varje dag)


Ryggsäcken packad - ryggen redo att bli totalt ledbruten... (på den punkten hade jag väldigt rätt, jag har nog aldrig i hela mitt liv haft så ont och varit så uppgiven som när vi gick från Nikka till Keb - en sträcka på 5 km och sedan 8 km med en 6 km lång båttur emellan) Ni kan aldrig i er vildaste fantasi föreställa er hur tung den är!! HUR ska jag orka?! ...funderar på att gå upp och låna hundvågen på veterinärkliniken vid mig och se vad den väger, men vet inte om jag vill veta (i efterhand tror vi att den låg på ca 28kg).

Näst intill i minsta pinaldetalj innehåller den:


Byxor:
* löpartights långa, svart Nike
* Löpartights korta, svarta Salomon (användes aldrig)
* Shorts, blåa O´Neil (användes aldrig)
* Underställ , vitt HellyHansen
* Lundhags, mullvad/svarta
* regnbyxor, svarta Cross


Tröjor:
* löpartröja, rosa/grå Nike
* löparjacka, rosa/grå Nike
* microfleece, grå Pelle P
* funktionströja, brun/ljusrosa/rosa Peak (användes aldrig)
* träningslinne, svart Nike
* träningslinne, cerise Nike
* sport-BH, svart Champion
* sport-BH, rosa Champion
* regn/skaljacka, turkos The North Face


Övrigt kläder:
* Keps, lila Cross
* boxertrosor 9 st
* strumpor vanliga 5 st
* bikini (användes aldrig)
* vandringsstrumpor 2 st
* vantar tunna
* pannband


Bo-utrustning:
* sovsäck, lånad Haglöfs
* liggunderlag självuppblåsbart, lånat McKinley
* kudde/nackkudde
* tält 3-manna


Hygien:
* deo
* handsprit
* våtservetter 2 små pkt
* nagelfil
* nagelsax liten
* schampoo
* balsam
* duschcreme
* tandborste + tandkräm "allt-i-ett"
* borste liten ihopvikbar
* hårnålar
* hårband
* 8 hour cream
* rakhyvel
* lypsyl
* toarulle

Apotek:
(Mkt av detta behövde vi som tur var aldrig använda, men kändes bra att ha med)
* Alvedon 1 pkt
* Ipren 1 pkt
* Clarityn 1 pkt (ger färre myggbett - tips!)
* Idotrim, mot urinvägsinfektion
* nässpray 1 flaska
* "Kina"-tape (användes flitigt!)
* sporttape (användes på fötterna på bestigningen - tips!)
* sportbandage elastiskt
* näsdukar 3 pkt
* kylspray
* djungelolja
* insektsblock (medel)
* kirurgtape steril
* plåster
* skavsårsplåster
* Xylocain bedövande salva
* Aloe Vera heat lotion (mjukgörande/avslappnande för muskler, t ex för träningsvärk - användes flitigt!)
* Aloe Vera MSM gel (djupgående muskelgel, t ex för sträckningar/bristningar - användes flitigt!)
* öronproppar
* Betapred (mot min geting/bi-allergi)


Mat-utrustning:
* tändare 2 st
* tändstickor 2 pkt (tips - köp vattentåliga!)
* t-sprit
* spork 3 st
* sittunderlag
* vass kniv
* matkåsa
* drick-kåsa
* thermos
* vattenflaska
* decilitermått
* sax


Mat: 
* Dextrosol 1 pkt (använde inte alls)
* caschewnötter 800 g (åt kanske max 50 g!!)
* russin-askar 255g (russin var bra, men kunde tagit några färre askar)
* Riesen-choklad 250 g
* Kexchoklad 143g
* Ahlgrens bilar 125g
* Tuggummi 2 pkt
* Nötcreme-påsar (super! rekommenderas!)
* spaghetti carbonara, Knorr, 2 pkt frystorkat (OBS - måste kokas - räcker inte med kokat vatten på thermos märkte vi tyvärr uppe på Kebnekaise under bestigningen... Satsa på RIKTIG vandringsmat ist!)
* snabbnudlar 2 pkt
* makrillfilé i tomatsås, 8 burkar (tungt, men väldigt gott och bra - rekommenderas om man inte ska bära långt och länge)
* Varmakoppen minestrone 3 påsar (åt typ 1 påse)
* Varmakoppen lax & spenat 3 påsar (åt inte alls)
* havregryn ca 300g
* räkost-tub 175g
* O´boypulver, litegrann (sjukt gott kalla regniga kvällar!!)
* 14 the-påsar
* Maximum sports nutrition active hydrate 1 rör (superbra att ha på bestigningen!! Blandade i min camel back)
* Resorb 1/5 rör
*** snabbmakaroner 1 pkt - Emma bär (vi åt makaronerna med makrillfilén)
***torrmjölk 1 pkt - Emma bär (rekommenderas starkt - låg vikt & går att använda till gröt & oboy)


Övrigt: 
* dagsryggsäck 33l
* spännband 2 st
* lösa karbinhakar
* ficklampa (användes aldrig - det blir ju inte mörkt i Norrland på sommaren märkte vi :p)
* pannlampa (användes aldrig - det blir ju inte mörkt i Norrland på sommaren märkte vi :p)

Hund:
* sele med "handtag" Ruffwear
* halsband
* koppel x 2
* skor Ruffwear höga
* regntäcke
* BoT- täcke, nät
* drick-kåsa
* Oxöron 5 st
* Royal canine energy-påsar 4 st
* Specifik "lunch" 4 st
* hundmat ca 750 g (Hanna bär detta)
* Lite kex
* Dentastix 1 påse
* blinkreflex-halsand
* markskruv
* stesolid
* barnstrumpor 3 par
* Aptus Nutrisal vätskeersättning (Emma bär, vi delar)

Lite smått å gott

dagsindelning av extra "energigivare"

lite mat, å så, typ

"apotek"

kläder

en form av struktur (?)

mer smått å gott

rädd att glömmas...

Den lilla nätta packlistan med andra ord...

**Like it, love it** /Sarah