3/3 - Träning v9

Slapp vecka, sådana behöver man också ibland när tiden eller lusten inte riktigt finns - så länge inte varje vecka blir en slapp vecka ;)

25/2 - 43 min Crosstrainer - förbränningsprogrammet nivå 8 av 10
28/2 - Bootcamp-fystest - 10 min uppvärmning, 1 min hopprep, 1 min armhävningar, 1 min benböj, 1 min burpees & 5 min & 31 sekunder planka

Ja, det var det =)

**CREA DIEM** //Sarah