Varmchoklad-mys

På kontoret kan vi göra världens goaste varma choklad med vår mjölkskummare från Nespresso. Välbehövligt en grå och kall dag som denna :)

Blöt hund

Tyvärr hade jag inget regntäcke till hunden, så den blev lite blöt. Himla snygg friss får han :-P

Ruskväder!

Lunchpromenad på G i sketvädret! Tur att man har klädresurser med på jobbet! :)

Huvudvärk

Tur att Alvedon finns och en skön säng!

Missade nästan 1 timma på Rallylydnaden eftersom jag inte hade någon att åka med upp för ens Michaela blev uppskjutsad. Hoppade in de sista 30 minutrarna och körde 2 olika stationer som de hade. Allt var saker vi redan kunde så det gick utan större problem. Men det är verkligen jättebra träning att vara på plan med andra hundar och träna passivitet, vilket Combat har väldigt svårt för. Han testar att backa, snurra, ligga,sitta, ligga, buga, sitta fot, spinn, tass, skälla... för att förhoppningsvis få beröm för att han gör någonting rätt. Om det är någon nackdel med att ha en hund som är tränad att tänka mycket själv så är det just detta eviga testande av olika saker hela tiden, även när det inte är tänkt att träna :) Tråkig matte som jag var så la jag honom på en platsliggning istället ca 15 meter ifrån gruppen med hundar, och stod själv vid gruppen. Perfekt plattsliggningsträning! Hehe =)

18:00 drog min kurs igång och 11 mattar + 1 husse skulle lära sej hopphinder, långhopp, rund tunnel & början till slalom samt lite kontaktövningar. Har du någonsin försökt överrösta, en storskällande labrador, en pipande pudel, två skrikande cairnterriers och diverse andra ljud från andra hundar så att 12 personer ändå hör vad du säger? Inte? Ett tips, testa inte heller, du får garanterat huvudvärk! Det är alltid lika mycket ljud 1a och 2a gången på kurs, speciellt där det är så många deltagare. Hundarna har aldrig sett varandra förut och vill inget hellre än att kolla av vilka som är där, medans matte eller husse står i andra endan av kopplet och vill att de ska samarbeta med dem istället... Men jag måste säga att de klarade av det jättebra, som jag sagt innan, detta blir/är en kul grupp att ha tror jag helt klart!

19:30 sa vi tack och hej för denna gång och alla verkade nöjda, förutom mitt huvud... Man ska dessutom när man lyckats överrösta alla hundar, stå och vara koncentrerad i 1,5 timma på helst allt som händer runt omkring samtidigt som man kanske hjälper en enskilld person med ett specefikt hinder. Det tar på det blonda huvudet kan jag lova! Tuuur att jag har Johanna & Michaela med mej som hjälper till på att alldeles utmärkt sätt.

20:00 mötte jag upp Hanna som kommit hem från Finland och VM i agility och gick runt Safjället med våra galna jyckar. Hon hade en himla snygg jacka på sej som hon köpt på tävlingarna, den är inte ens släppt på marknaden än, det ni ;) Fick höra om olika agility- och klädstilar hon fått se från de olika länderna, och enligt henne så är nya agilitymodet, med Litauen (va de va?) i spetsen, korta vita tenniskjolar och tajt linne... *grrrr*

Nu ska jag hoppa i säng och välkomna John Blund! 07:20 blir jag upphämtad imorgon och en ny vecka rullar på...

Agilitytävlingsdebut mm

Uppdatering fredag, lördag & en del av söndag :)

Det jobbigaste när man inte uppdaterat på några dagar är oftast att det har hänt så många saker så man inte orkat/hunnit blogga på kvällarna eller under dagarna, vilket leder till en ond cirkel eftersom det blir så himlans massa att ta igen när man väl sätter sej med det... Men ska försöka med ord, bilder & filmer göra en inte allllt för lång rapport om de dagar som gått sedan i torsdags (med alla bilder blir iofs detta ganska långt, men ska försöka hålla igen på texten iaf).

Fredag 26/9
Träningsvärken kom som efterlängtat! Är en sån himla go känsla! Dagen på jobbet var som de flesta andra fredagar rolig, med full rulle hela tiden. Medlemskapet i BNI börjar ge allt mer och mer nu plus att jag själv kan ge tillbaka, i December har jag vart med i 1 år.
Kvällen spenderades med Cillen och 3 mycket håriga snygga män, hmm eller pojkar är nog rätt ord... Vi gick en promenad, handlade och lagade mat (kycklingfilé och potatisgratäng *mumma*), käka chips och "Amigo", kollade TV, tjötade i massor, "spanande" ;) , övade lite BodyCombat (Cillen ska med på torsdag och köra) och flummade i största allmänhet. 10 par ögon slocknade i min 1,20 m säng runt 01-tiden... För er som undrar var pojkarna inga mindre än Combat, Patric & Buddy :)

Soya är ingen höjdare som marinad... Men de smaka bra iaf :D

I managen med Glann Killing, Cola, go mat, chips och tjöt. Vad är bättre uppladdning innan tävling?

Trötta...
Combats fina (eller?) favvoleksak...

Lördag 27/9
07:45 vaknade jag av Cillens mobil som låg gömd någonstans. Eftersom hundarna även vaknade då så var det omöjligt att ligga kvar och dra sej som jag egentligen planerat. Patric är värsta morgonterroristen... Blev frukost sittandes lugnt i soffan för omväxlings skull, Patric lyckades på en millisekund snappa åt sej en macka och slänga iväg pålägget som var makrill i tomatsås, över soffan. Combat blev glad som fick leka städpatrull efter att jag lyckats få bort det mesta som låg "löst".
08:50 blev vi upphämtade av Mikaela & Edison som redan plockat upp även Emma. 5 personer och 5 hundar plus lite packning åkte sedan från Mölndal till Torslanda och dagens stoooora tävling (märk ironin). Fast för mej och Combat var det i och för sej faktiskt ganska stort... Det var ju vår "tävlingsdebut", eller fuskdebut i alla fall. Officiellt får vi inte tävla för ens om 1 månad.

GHU åkte hem från tävlingen med flera placeringar och bra kämparadra i bagaget. Jag är jättenöjd med Combats insatts, jag själv kunde dock vart betydligt mer tydlig i vissa situationer ser jag på filmerna nu i efterhand. Det är så himla bra att filma när man tränar och tävlar! Man kan analysera sina lopp på ett helt annat sätt och vet pecis vart man gjort fel. Bland annat så var jag irriterad över mej själv att jag lät honom sticka från gungan även fast han inte stannade, men nu i efterhand se jag att studsen i gruset var så hård så han hade helt enkelt ingen större möjlighet att hålla sej kvar. Jag är även väldigt otydlig på hoppsträckan i 2a loppet där jag bara springer på, och självklart far Combat iväg mot det hindret som han ser ifrån sin vinkel som står åt helt fel håll från rätt riktining. Som tur var så kom jag på detta redan på banan och kunde ta om och fixa en bättre väg för honom så det blev rätt. Två saker som jag är väligt nöjd med är att jag höll mej kall och väntade ut honom på balansen tills framtassarna även kom ner på marken, det är stanna på rätt ställe som gäller ...inte vart som helst! Är även väldigt nöjd med slutet (från hoppkombinationen 2a gången) i 2a loppet där jag testade att göra ett bakombyte och skicka in i tunneln, därefter ett blindbyte sedan ett bakombyte efter däcket, den "sektionen" är jag grymt nöjd med! En lärdom är även att jag måste vara lite tystare på vissa ställen och inte hejja på honom "för mycket", han är redan överladdad som det är och pep/gnydde sej igenom 2a loppet för att han var så ivrig, vilket även ledde till att han hoppade över en pinne i slalomet.

Frukost... våra hundar tigger inte..

Agneta & Annis har bytt hundar för en stund :) Annis med Anthon dök nämligen upp för att titta på en stund.

Emma pussar på sin Lisa

Världens bästa par :)

Stackars Edison fick dras med hundar i massor och tjejsnack hela dagen...

Linn & Ella vann mediumklassen!! Grattis!

Plutt-Pepsi poserar med sina 2 rosetter, och Combat med sin 1a rosett!!


2 lyckliga mattar. Vilken prestation ;) (obs: märk ironin igen)

Här nedan kan ni se våra lopp och försöka förstå vad jag menar och vart :)

Simply The Best

Direkt efter tävlingen blev de ett besök på Gyllene Måsen och en utsökt middag i Mölndal innan vi fortsatte upp till GMBK/GHU där det var storstäd-dag. Vi fick hjälp med att ta bort vår stoora skräphög och även få det bortkört och slängt på tippen, och så målade vi lite fönsterkarmar tillsammans med GMBKarna. Satan va fint det kommer bli där uppe med sprillans nytt kök mm.

Delikat måltid på Gyllene Måsen... På GMBK bjöds det på nyttigare alternativ...


Allt vårat skräp slängs äntligen!! GMBKare & GHUare i full färd med måling!


Stilstudie...

Vid 17-tiden drog vi hem, alla mycket trötta och möra. Orkade ingenting när jag kom innanför dörrarna utan slappade framför datan fram till 20:30 nånting. Eller slappade och slappade, jag bråkade med MovieMaker-programmet. Gjorde nämligenfilmen ovan och fick göra om den säkert 2 gånger helt från början och 5 gånger mitt i filmen eftersom programmet hängde sej och jag inte hade sparat någon gång under hela tiden... *grrr*


Vid 20:30 kom killen med ett av de coolaste namnen jag vet, Aaron. Vi gick en kort promenad och såg sedan 2 filmer, fast jag sov igenom minst halva sista filmen. Hade sett båda innan med (varav den 1a säkert 10 gånger), jag behöver definitift fylla på mitt filmförråd känner jag. 02:00 fick jag SMS att han kommit hem hel och ren och kunde då slappna av (haha, är som en nervös mamma innan jag vet att mina kompisar kommit hem). Tokdäcka på ½ sekund tror jag och sov sååå gott hela natten!!


Söndag 28/9

Sovit länge idag, men som vanligt när jag gör det har jag så himla ont i ryggen, men det är det värt!!

Har bara vart ute en rätt kort runda än så länge, Combat är förvånansvärt nog fortfarande trött efter igår. Ska upp till klubben vid 16-tiden. Ska nämligen gå Rallylydnad på vår egen klubb. Ska bli jättekul faktiskt! Undra när jag gick "vanlig" kurs sist (om man inte räknar med valpkursen förra hösten då)... 18:00 börjar ju även min Agilitystart/mixkurs. Ska bli himla kul att få se allas hundar denna gången, sist hade vi ju bara teori innan. Är faktikt riktigt taggad att hålla denna kurs, deltagarna verkade så himla goa och engagerade!


Nu ska jag käka lite och förbereda för att åka upp till klubben om någån timma alltså, planera lite inför agilitykursen och kanske även hinna ta en power nap?


Rapporterar både om kursen jag och Combat ska gå, och från kursen jag håller ikväll :)



Lyckades faktiskt hålla texten i detta inlägg hyffsat kort tycker jag, däremot gör alla bilder att det blir betydligt längre =) Kom ihåg att bilderna går att klicka upp i större format om man vill.

Over and out!

VM BRONS!!

Måste säga ett stooort grattis till Åsa med Erik som nyss tog hem BRONS i Finland på AgilityVM i small klassen!!!!

Sååå jävla grymt kompis!!!! 1000000 kramar till er!!

Kan även avslöja att vi har 2 svenska mediumekipage på den individuella 10-i-topp-listan med; Anna Käll med Tilda på 4e plats och Marie Schmidt med Mascot på 10 lats. Grattis även till dem givetvis :)

Vi håller nu tummarna för Jenny & Elvis som efter gårdagen ligger på en 10e eller 11e plats och har alltså chans att klättra i dagens omgång... Deras klass håller i skrivande stund på... Kommer garanterat få direktrapport om hur det går från Hanna som är över och följer allt live.

Nu ska jag ut en sväng med Combat (som ju startade sin tävlingskarriär igår) och när jag kommer in igen ska jag blogga ikapp mej om helgen och gårdagens tävlingsdebut. Har redan en färdig film därifrån med våra lopp...

I´m on it!!

Yes! Ikväll gick startskottet! Nu är jag på banan igen! Body Combat- & träningsuppehållet är nu slut!!

Kom hem från jobbet 17:15, gav Combat mat, bytte om och hann till och med sova i 20 minuter innan...
Jag cyklade hemifrån 18:00 ombytt och klar för BC pass 18:20. Snacka om att jag var laddad.

Ohhh, va kul det var!! Få släppa loss och köra slut på sej totalt! Lyckades dock för ovanlighetens skull att inte ta ut mej helt till max eftersom det just är 1a gången sedan november och att förkylningen inte släppt helt än, så det kanske är bra att börja på 80% iaf och sedan jobba sej upp till 100% när man kört några gånger och förkylningen är borta.


Kort sammanfattat så består BC 37 (som släpptes denna veckan) av många knän, många sparkar och snabba slag. Capoeiralåten är väldigt mycket statisk träning för rumpa, lår och ben kan jag lova! Vi börjar jobba på Beach 2009 redan nu, oh yes! :D


Som en hylling till BCn, till personen som fick mej att börja blogga och som fått mej ännu mer hängiven Body Combaten (som jag dock aldrig ens träffat), tänkte jag här bjuda på Fredriks film som han gjort.
Var så goda och njut av "Body Combat Tribute" gjord av "UmeFredrik" som numera tyvärr inte driver sin blogg längre då han knöt ihop säcken efter sin resa till Auckland i Australien i somras, Body Combatens hemstad och land, där han körde för Rachel & Dan Cohen, BCns "föräldrar & utvecklare". Att få göra det någon gång i livet är även en dröm för mej, som tyvärr nog aldrig kommer att slå in eftersom jag är så satans flygrädd.




The essence of body Combat:

Visst blev ni sugna??!!
För er som inte visste eller fattat själva, så är min hund döpt just efter detta träningspasset. Många som hör namnet "Combat" tror att det anspeglar på "slagskämpe" eller våld av något slag, men så är inte fallet. Body Combat/Combat för mej står för glädje, energi, kroppskonroll, den ultimata träningsformen, fokusering och stabilitet. Vad är då bättre än "Combat" som namn på sin hund?

Nåväl, efter passet var det snabbt in i duschen och sedan cykla hem igen för nästa aktivitet. Hann duscha, byta om och ta mej hem på 35 minuter! 20:00 stod jag hundklädd vid hydromacken och väntade på att bli upphämtad och åka till klubben. Skulle nämligen ha lite privat agilityträning för Puzzel och matte Märta. Jag körde lite handligsträning på hopphinder vilket gick superbra! Innan hade de endast tagit hinder som stod rakt men Puzzel svarade jättebra på Märtas svängsignaler och höll bra fart. Att man bara är en liten skvätt på knappt 1 år med huvudet lite på olika håll ibland, det är sådant man får ta när de är så små tycker jag =) Vi tränade även kontaktfält och tog bort momentet att träna in uppfarten på balansen som de fått lära sej på den kursen de går på ett annat ställe. Enligt mej blir det bara en onödig sak att lägga fukus på, då målet ju är nedfarten. De flesta hundar har aldrig några problem med uppfarten och känns då väldigt onödigt att slösa energi och tid att träna på en helt naturlig sak för hundarna. Hundträning ska vara enkelt tycker jag, inte krågla till det mr än nödvändigt. Skulle man däremot märka att hunden börjar få problem med uppfarten, DÅ kan man sätta in träningen i så fall. Puzzel hade som de flesta andra hundar problem med att få bakdelen (de flesta hundar vet inte ens om att de har en bakdel) att stanna kvar på kontaktfältet när framtassarna var på marken, så jag tipsade om att stå framför nedfarten istället för vid sidan och ge godis. Detta tar bort det osynliga trycket från sidan och får hunden att bli mer framåtfokuserad. Han svarade jättebra på denna metod! De är så duktiga mina små elever =) Vi bokade en ny tid nästa torsdag så vi får in ett pass till innan fredagens avfärd till Värnamo och Bergeélägret tillsammans!! Lääägtar såå!! Bara 1 vecka kvar!!

Detta får avsluta dagens blogg, sitter här och väntar på att få borsta mina tänder och gå och lägga mej. 1a gången innan midnatt på jag vet inte huuuur länge...
Imorgon hoppas jag en härlig träningsvärk börjar sprida sej... Förutom att ha cyklat till och från gymmet, kört BC & lite snabb freestyle & agiliy med Combat (som gick jäkligt bra!!), så gick jag de 25 minutrarna från McDonalds och hem efter hundträningen. Tyckte det var lika bra för då fick Combat sej sin kvällspromenad. Mycket fysisk aktivitet har det alltså blivit för mej idag. LOVE IT!!

Nu kommer John Blund, Go natt...

Meeenlöst!

Har vart på utbildning ikväll för en uppgift jag ska ha i ett affärsnätverk. Det började 16 och slutade 21. Snacka om att slösa bort värdefull tid!! Helt menlöst! Jag drog ca 40 minuter tidigare, orkade verkligen inte vara kvar plus att Combat väntade ensam på kontoret efter att jag lämnade honom strax innan 16.

Har alltså vart jobb från 09-20:00 idag, suckduck!!

Imorgon väntar dock mitt första Body Combatpass sedan November (körde en gång i januari tror jag med). Jag läääängtar!!!! Kommer köra sååå slut på mej! Käääärlek till BC :P

Over and out!

Ibland är positivt negativt, och tvärt om...

Hann/orkade inte skriva igår, hamnade bland annat i en intressant diskussion med en kompis (när kan man börja kalla någon för kompis, vart går gränsen mellan kompis och bakant? Jaja, tar mej friheten att säga kompis iaf, för det känns mer så än bekant iaf :P ) angående ett problem som finns inom en viss hundsport i dagens läge, som vi är överrens om måste lösas på något sätt i alla fall. Jag tycker verkligen det är intressant med diskussioner och att försöka se på olika saker ur olika synvinklar och ur andras perspektiv än just bara mitt eget. ...Men det var ju inte detta jag skulle berätta om nu egentligen, så jag slutar denna tankebanan här och nu innan det tar över hela detta inlägget. Har en tendens att komma in på olika sidorspår och förvilla mej bort i massa tankar och funderingar :P

Det jag skulle rapportera om och lovade redan igår kväll, är ju "ledststus x 2", alltså både mina och Combats provresultat.

Hmm, hur ska jag börja... Kan väl säga att en av oss är på pappret och enligt prover frisk och en av oss är på pappret något "defekt". MEN den som på pappret är fullt frisk är den som har ont och den som på pappret är "defekt" mår bra som ett föl på grönbete...

Börjat lista ut hur det ligger till??

Jo, såhär är det: Mina provsvar säger att jag har jättebra värden och är frisk och kry, inga kroniska inflammationer i lederna, ingen reumatism eller liknande. MEN ändå har jag ont och har haft i många många år, samt att det blivit värre på vissa ställen.

Combat däremot har jag nu fått svar att han har C höfter tyvärr. MEN han har inga som helst problem eller besvär av det (man mäter hundars "friskhetsgrad" på höfterna i en A-E skala, där A & B är fullt "friska", eller "utan anmärkning" som det hette förr) och kommer troligtvis aldrig att ha problem med det heller. Han är alltså på pappret "något defekt", men i verkligheten mår han hur bra som helst. Ska tillägga att AD resultatet (armbågarna) var UA (utan anmärkning) dock :)

Va kan man dra för slutsattser av detta då? Eller hur tänker jag rättare sagt?

Bara för att det står en sak i ett papper betyder det inte att det i praktiken är så, och ett positivt svar behöver inte betyda att det är det svaret man vill ha. Jag hade hellre fått ett svar om att de hittat någonting som är fel med mej, och att man i så fall hade kunnat göra någonting åt det genom t ex rätt inriktad träning, medicin eller annat. Nu är jag tillbaka på ruta 1, vet ingenting mer än vad jag gjorde innan jag betalde de 120:- och blev tappad på 5 rör blod. Vad göra??!! Läkaren sa att om proverna inte visade någonting så tyckte han att jag skulle testa att börja träna och köra sjukgymnastik i ca ½ år och sedan återkomma om besvären kvartstår. Men, jag vet ju redan nu att det inte kommer att försvinna för det. Det kommer säkerligen bli bättre, men jag kommer fortfarande ha ont. Detta vet jag ju sedan långt innan eftersom jag haft ont så länge, vare sej jag tränat eller inte. Jag får helt enklet börja kriga för att få remiss till röntgen.

Tvärt om blir/är det i Combats fall, han har ju inga problem alls men jag vet om att han enligt mätningar är lite "defekt" och kan ha uppsikt på det och kanske lägga ner lite extra tid på att bygga muskler runt höfterna på honom i förebyggande syfte. Men som sagt tror jag inte att han kommer att få några besvär med höfterna eftersom Bergeérna är så lätta, men skulle det vara så att jag har fel så vet jag ju varför det är så och hur jag ska jobba med det.

Så; Det är alltså enligt mej bättre att få ett negativt besked för någonting som idag är bra, än att få ett positivt besked för någonting som idag är kasst.

Någon mer som håller med i mitt något flummiga resonerande?

Återkommer...

senare ikväll med rapport om mina svar på de prover jag tog för mina leder den 9/9. Combats HD/AD resultat har även kommit, så det blir rapport om det med. Hinner inte skriva mer nu dock.

Back to work!

Sussa sött

God Natt och tack för idag

Nu i ro, slumra in,

allra kärestan min,

låt en ängel ta din hand,

bort till drömmarnas land,

och låt tankarna fly,

till en ny dag ska gry.

Och en ängel du ser,

när i drömmen du ler,

som i lysande prakt,

vid din säng står på vakt,

med kyss på din mun,

vaggar hon dig i blund.

Johannes Brahms

Eftermiddagspromenad

Är på Amundön och går promenad efter jobbet med hanna. Helt underbart härligt!

Bio, dancing, agility & kursstart

Helg... Ja va ska man säga om helger egentligen? Det är två dagar att fylla med kul saker och sådant som ibland kan vara tråkigt men nödvändigt eftersom man inte hunnit i veckan. Har min helg varit en kul helg eller en med nödvänidga saker?? Den har nog varit lite av varje, men mest kul tror jag faktiskt.

Lördag 20/9
Vaknade vid halv 10 av ett mobilen ringde
- Hallå... de e Sarah
- VI HAR VUNNIT!! TJOHOOOO!!
- WEEEIII!!! Fan va bra ni e! Grattis!!

Det var Hanna som ringde från Hässleholm och precis hade vunnit på deras 2a officiella tävling! Inte för att jag blir förvånad, de kommer vinna mycket framöver i tiden kan jag lova! Men det var ett riktigt härligt sätt att få vakna på och få vara en av de första som fick veta. Combat var himla stolt över sin tjej (Janis alltså) men viskade lite i mungipan ..."fast det är tur att hon är i largeklassen och inte medium, för när jag får börja tävla ska jag också vinna allt som oftast..." Jojo, snacka om att killen är lagomt kaxig...
Hmm, somnade visst om sedan en stund, gick upp vid halv 11-tiden. Det är så skönt att själv kunna välja när man vill gå upp!
Åkte till klubben eftersom jag hade Mickes bil (chefens), gick runt militärfältet och tränade sedan en massa olika saker; agility, freestyle & lydnad. I agilityn hade jag fokus på 2 saker, slalom och kontaktfält. Är väldigt nöjd med lördagens träning! Se videorna för resultat och stilstudie =)
Blev visst fast på klubben i 2 timmar helt själv...är man hundidiot så är man... hade egentligen tänkt åka och kolla lite mer tapeter och även hinna med en fika och/eller en till promenad lite senare på eftermiddagen, men när jag kom hem från klubben vid 2-tiden var jag helt slut. Hade nämligen en förkylning som jagade mej och hann ifatt där i bilen på väg hem. Så irriterande!

Kontaktfält i massor!

Slalom till tusen, och en massa kärlek :)

I alla fall ett försök till freestyleprogram

Istället för tapeter, fika och promenad blev det att lägga sej i soffan och sova i nästan 1,5 timma ...antagligen var det välbehövligt, men gillar inte när jag inte hinner med allt som jag planerat! Jaja, ska inte klaga, skönt var det i alla fall och som sagt välbehövligt för att orka med kvällens aktiviteter.

Blev en runda ut med Combat efter min sovpaus och sedan var det bara att sätta full fart. Fika och bio med Andrea stod på schemat 20:00 (eller 19:45 som vi bestämde, för att säkert vara där 20:00 ... 2 blondies i ett nötskal) Kors i taket, båda var faktiskt på plats 20:00, heelt otroligt... Vår taktik fungerade!
Innan bion blev de en fika på Cappucciono och vi hamna bredvid 2 tjejer som hade ett "serious talk" om killar... Jag och Andrea kom på att vi skulle ha gjort ett liiitet inlägg i deras djupa samtal efter vi gått och helt enkelt sagt ; "sitt inte där och gnäll, va glá för att du i alla fall har nån" Men... sen kom jag att tänka på min egna kravlista som just nu består av 13 kravpunkter, och tänkte att det nog var tur att vi inte sa nåt... Stackars pojkkar, det är inte lätt för dem att leva upp till allt vi vill :P

Bion började 21:10 och det var Mamma Mia som var tryckt på biljetterna. Oooooh va bra den var!! En riktig må bra film med massor av sång och dans, LOVE IT!! det enda som drog ner den va väl Amanda Seyfried som spelade huvudrollen som Sophie. Nä, skämt å sido... men får man se så bra ut? Hon har mitt drömutseende just för tillfället nu i alla fall =) Som tur var fanns det ju inte bara snygga tjejer (det är en anledning till att killar kommer gilla att se denna film) utan även en hop med nice guys... Vi undrade lite stillsamt varför inte vi blev inbjudna när de bland annat spelade in Svensexa-kidnappningen med ca 40-50 killar i badshorts på stranden... Dålig stil helt enkelt! Trots detta gick vi från salongen vid 23:15 mid ett fånigt smile på läpparna och en go känsla i magen. SE DEN!!

The perfect couple?

Efter bion var min resterande kväll/natt inte mer planerad, men visste att Emma R var ute och gjorde stan osäker med sin pojkvän och vänner till honom. Följde med Andrea till HardRock och var moralisk stöd medans hon bytte om och laddade på kontoret inför kvällens show. Stackars Niklas kom in och var helt förstörd över att DJ´n spelade helt fel musik i schalagerbaren, och jag förstod honom precis. Det var samma DJ som förra lördagen och han var faktiskt rätt kass.

Gick ut och mötte upp Emma & Co innan Andrea & Niklas skulle köra igång vid 01. Tankade och glada var de kan jag lova... Själv var jag spiknykter hela kvällen, sånär som på en medhavd cider. Hann även in på Lounge(s) för att heja på syrran och få stämpel så jag kunde komma in där senare om jag ville.
Det var nästan ett under att Emma & Co kom in på HRC... "-Hej dääcsr, JAG + 6 schtår på lischtan" *vingel* In kom de iaf som tur var, precis i rätt tid för att A & N drog sin första sångshow. Njuter varje gång jag hör och ser dem =) Jag, Emma & en till Emma släppte loss på dansgolvet och hade så himla roligt! Men det roliga ska ju ha ett slut, och vid 2-tiden skulle de redan dra sej hem och A & N hade kört sitt sista nummer. Själv ville jag dansa mer så jag traska de 60 metrarna över till Lounge(s) och fortsatte med syrran, Johan och en kompis till dem fram till halv 4. Tyvärr var mn buss 15 minuter försenad så fick stå och vänta ett bra tag, men till slut var jag hemma 04:30, gick en 10 minutare med Combat och hoppade i säng, mycket nöjd med kvällen/natten!

Söndag, 21/9
Gick upp 11:20 idag, käka lite frukost och gick sedan runt Safjället i värmen. Tog på mej en jacka för mycket, shit va varmt det var! Är sommaren tillbaka?
Efter promenaden blev det en del datajobb inför kursstarterna som vi hade ikväll på klubben. Gjorde om lite i kursplaneringen, skrev ett fint välkomstbrev som skulle delas ut till alla och lite annat pill. 16:30 åkte jag upp för att hinna gå en runda, träna och skriva ut papper mm, innan klockan blev 18 då vi instruktörer skulle träffas. Det var flera av tjejerna som redan var uppe och vi körde en bana tillsammans. Tyckte det gick bra, men måste börja träna på slalomingångar där han själv måste söka sej uppåt för att ta 1a porten istället för 2a.
En sak som är himla kul är att se "småtjejerna" utvecklas och gå framåt i sin träning. 2 av dem som var med och tränade och som även sitter i styrelsen och är utbildade instruktörer i freestyle, är tjejer som gått nybörjaragility för mej för bara något år sedan. Man känner sej så stolt när man ser dem! På lördag ska vi tävla på samma tävling med, jag kommer troligtvis vara betydligt mer nervös när de kör än jag själv :) Duktiga, duktiga tjejer!!

19:00 drog allvaret igång och klubbstugan var fylld av förväntansfulla kursdeltagare med föräldrar. Allt gick väldigt bra förutom att jag självklart sparat välkomstpappret i Docx-format som inte stenåldersdatan på klubben kan öppna... Bra gjort Sarah! Men det blev bra ändå. Emma N styrde mötet galant och sedan delades alla in i sina respektive kursgrupper. Jag ska hålla i Agility start/mixkursen med Johanna & Michaela som hjälpinstruktörer. Tror att det kommer bli en bra grupp, de kändes väldigt motiverade och var i bra åldrar, samt en bra spridning av olika raser på hundarna. Jag babblade på om olika saker och försökte lösa upp stämningen lite och lyckades rätt bra måste jag säga, mycket skratt blev det när vi skulle gissa allas hundraser som de fått riva ut ur ett papper. Försök att riva ut en Staby Hound från ett papper så ska ni se hur svårt det är, speciellt eftersom knappt någon vet vad en Staby Hound är förnågot.

21:30 var jag hemma för kvällen och har nu suttit vid datan tills nu och knåpat ihop de videor som pryder detta blogginlägg. Hoppas ni tyckte om dem =)

Avslutar med min stående mening; Nu är det dax att lägga sej, som vanligt på TOK försent!!

Uppmärksamhet hit, tack!

Har jobbat 07:00-16:30 idag och det har helt klart vart den roligaste dagen i veckan! Började som sagt med ett BNI möte 07:00 på Elite Plaza som ersättare för Micke som var i Sthlm och hade intervjuer. Tror min presentation gick hem himla bra och satte sej hos folk, började med att säga att vi jobbar med människohandel nämligen, vilket ju är helt rätt faktiskt... Vi säljer ju säljare, våra varor är alltså människor. Fick även mycket bra reklam för våra telefonbokningar via J på ett företag som använder sej av våra tjänster just nu. Det blev stark reaktion i gruppen, jättekul!!

Efter mötet åkte jag hem och hämtade Combat och sedan direkt till kontoret, va inne vid 09:30. J & B hade redan kommit men hade inte börjat ringa så jag satta igång dem tillsammans med M. Tyvärr hade jag själv inte tid eftersom jag hade en del att göra innan mitt egna BNI-möte som är 11:30. Hade alltså koll på dem samtidigt som jag ringde lite kul samtal själv (till BMW & Hobbex), skickade lite mail, bland annat ett ordererkännande, fyllde i listor till mötet mm. Det märks så tydligt att det är viktigt att ha någon som har "befälet" när man ringer och bokar (som J, B & M gjorde) så att det blir strukturerat och effektivt. Jag trivs absolut bra som boss kan jag säga ;)

11:00 plockade jag med mej B och vi åkte till Casinot och mitt BNI-möte där hon skulle vara gäst. Hade även med mej 2 gäster från ett annat företag med, samt 2 referenser (till SIXT på BMW & Hobbex) så jag kände mej himla nöjd!! Jag blev även utvald att bli utfrågad under utbildningspunkten hur jag tänker när jag bygger upp min 60 sekunders presentation eftersom vår utbildningsansvariga tycker jag gör den så bra. KUL!! Jag fick alltså mycket uppmärksamhet mot mej idag vilket var hur bra som helst då vi hade 12 gäster med på mötet.

När vi var klara 13:00 (som alltid) hade jag och 2 till ett fortsättningsmöte eftersom jag kommer gå in i ledningsteamet med dem nu i October. Det känns som vi har väldigt mycket bra ideér och samma tankesätt, ska bli riktigt kul att sitta i ledningsteamet med dem! På onsdag nästa vecka är det utbildning inför det för övrigt =)

Var tillbaka på kontoret vid 14:40 och fick tog ut Combat i 15 minuter. Sedan satt jag med mail och lite samtal och allmänt fixande fram till 16:30. Hade tänkt gå senast 16:00 men som vanligt så blev det ju inte så.

Det har alltså vart en himla kul dag med mycket positiv upmärksamhet mot mej idag, love it! Gillar skarpt att stå framför folk och synas och höras, prata och berätta! Kanske skulle bli föreläsare inom något ämne?? Why not?

Kvällen idag har tvärt emot dagen blivit himla lugn. Jag och Hanna har roat oss denna fredagskväll med skogspromenad och agilityträning en stund (helt ensama på klubben, undra vad alla andra människor gör på fredagskvällar?). Sedan åkte vi hem till våra lägenhet och jag har bara sett TV samtidigt som jag suttit vid datan (målet med mina lugna kvällar är att bara kunna se TV utan att vara "aktiv" med någonting annat). Workin on it!

Nu är det dax att sova, imorgon blir det sovmorgon. Har dock ställt klockan på 10, gillar inte att sova bort dagen helt.

Hemma-SPA

Aloe Vera kvällen va härlig. Va en SPA variant med fotbad och skrubb av händer och fötter och mjukgörande cremer, ansiktstvätt, skrubb och mask. Sköntskönt =)

Nu ska ni ta å köpa er en lott imorgon tycker jag. Sarah ska nämligen gå och lägga sej, och klockan är inte ens midnatt!! (20 min kvar)

Fredag morgon ringer klockan vid 5-snåret. 07:00 är det BNI möte på Elite Plaza, bara upp å hoppa och vara redo för att vara trevlig och social alltså =)

Nighty night!!

Aloe Vera-party

En kompis som jag tyvärr inte träffar speciellt mycket nu för tiden pga olika skeden i våra liv, ringde nyss och undrade om jag vill följa med på Aloe Vera-party ikväll i Tuve där hon bor. Kollade kalendern och den var tom (för 2a kvällen i rad, kors i taket) så varför inte hänga med? 18:30 blir det alltså kletande och krämande i ca 1,5 timma, fika och allmänt tjejsnack. Ska bli kul även fast jag just nu känner mej väldigt trött, har vart full fart på jobbet idag med.

Ska ta en liten paus nu och traska ut med Combat en sväng och sedan in och spurtjobba de sista timmarna, tänkte gå vid 16-tiden idag.

Ha de bra så länge =)

Ingenting

På jobbet va de knappt en ledig minut idag, härligt!! Har fått igång mötesbokandet för ett kunduppdrag vi har nu, det är riktigt roligt.


Efterjobbet har jag däremot gjort ingenting! Bara handlat & pantat burkar och flaskor för 30:-, dammsugit och gått en promenad här hemma i Safjällsberget. Sedan har jag bara legat i soffan från 20-tiden och kollat på Idoluttagningarna, So U Think U Can Dance & ett program om skönhetsoperationer... Duktigt va? Bara vilat :) Köpte persikoglass när jag handlade som jag njutit lite av och även gjort pannkakor *mmm*.





Så detta inlägget blir inte längre än såhär idag. Jag hade dock kunnat skriva om något ämne som jag har i min "bloggidé-lista" ...MEN detta är en vilodag för mej och jag har loovat mej själv att vara i säng innan 12 idag, så detta får helt enkelt räcka =)


Dock har jag lovat att aldrig ha ett bildlöst inlägg mer ;) Så ska bara leta reda p ånån bild som kan passa in, och sedan gå och tvätta håret och sedan sooova =)

*bild hittad =) Så söt!!

En egen banner :)

Måååste bara visa vad jag och Combat fått =)

Visst ä den fiiin?? En alldeles egen banner!!

Den får gärna användas om någon vill länka till mej. MEN säg till om ni gör det så även jag kan få länka tillbaka till dej. En länklista är nämligen på G...

Det är Karolina med härliga King, som vart så himla söt och knåpat ihop den. Tuuuusen tack och tack och bock!!

Karros egna banner är såhär fin;

Diggar skarpt den sköna färgen!!

Glömde även att tacka Hanna för att hon var så go och tog med sej Combat på Slaskrundanpromenad när jag satt på mötet. Tuuuuuuuuuusen tack även till dej söta kompis!! (du ska se att vitamininjektionen och stall-luften gjort dej bättre imån) ;)

God natt, ...igen

Instruktörsmöte

Hann vara hemma i knappt 1 timma innan det bar iväg igen. Instruktörsmöte uppe på klubben stod på schemat denna kväll 18:30.
Som vanligt var "småtjejerna" (ok, de är inte jättesmå längre 15-17 år) lite vääl flummiga och ostrukturerade, mycket stoj och flams blev det. Tur att man vet att de kan skärpa sej i situationer där det är nödvändigt.
Vi gick igenom regler/policy på vår klubb för kursdeltagarna, hjälpte varandra med kursplaner, fick ändra om lite med tider och instruktörer på vissa kurser eftersom en del kurser är proppfulla och en del precis minimiantal för att de ska bli av, samt att vi har några för få instruktörer för att det ska bli helt perfekt. Menmen, vi löser alltid allt på bästa sätt och så även nu. Konstigt att vissa kurser aldrig blir fulla eller får många anmälningar... Freestylen t ex, endast 3 st... Himla tråkigt, men verkar vara fler klubbar som har samma "problem". Undra hur man kan göra något åt detta...? Göra mer promotion för vissa grenar mm kanske än andra? Agilitystartkurs (eller agilitymix/start som den heter hos oss) är ju alltid flest deltagare på och fullsatta. Förhoppningsvis så ökar väl deltagarantalet i takt med att sporten blir större och större, precis som med agilityn.
Klockan 21 åkte vi hem från klubben till slut i alla fall , efter att även ha pratat om att dra ihop en Agria Freestyle Cup kvaltävling och lite om vad som är OK och inte OK om man vill hålla kurs på andra ställen... Jag åkte till mötet som planerad freestyleinstruktör, och åkte hem därifrån som agilityinstruktör... Jaja, man får ju ställa upp helt enkelt bara när det krisar.

Trodde verkligen att jag skulle komma i säng i tid idag (23-tiden) Men nu är klockan nästan 01:00 och jag har som vanligt övertrasserat mitt tidskonto... Att det ska va så svåååårt??!!

Sova NU skriker mina ögon!!

Natti natt!!

Bloggkoll...

Följ min blogg med bloggkoll

Ska testa å se om detta kan vara något att ha :)

Slask + troll = Plupp

Efter fikan åkte vi direkt till klubben för promenad och agilityträning. Vi tog Slaskrundan men utvidgade den lite och kom ut på åker/ängen nedanför skjutbanan, sedan byggde vi på med vår Trollrunda, och Slaskrundan + Trollrundan = Plupprundan, ett självklart namn, eller hur?? Vi är väldigt nöjda med vårt namnresultat iaf! Den nya rundan tog ca 1 timma om man går i vår takt, alltså om man trampar på och inte masar sej. Ska man ut och gå ska man göra det på riktigt tycker vi!! =) (även våra smått galna hundar, huur hinner de väja för alla träd, stubbar & stenar?)

Träningen idag gick riktigt bra!! Vi byggde 2 kombinationer, en med massor av kontaktfält och en med självständighet och ingångar i slalom, som vi sedan byggde ihop till en klass 1 bana (vi tror att det var det iaf, inga större svårigheter med den väl?)

Slalomkombinationen gick ut på att man som förare springer på en rak linje och låter hunden söka rätt ingång och suga framåt, jag varierade den med att gör lite olika byten bakom och framför med. Den var riktigt rolig och nyttig!! Rekommenderas verkligen. Man kan göra den hur lång man vill egentligen beroende på hur många slalomdelar och markyta man har, och självklart även från båda hållen.

Kontaktfältskombinationen kunde man köra som en evighetsbana om man så ville, även den var riiiktigt rolig!!

Han sög på bra och lyssnade på svänghjälper, även över balanshinderna var farten hööög och han börjar också få bättre fart ner på nedfarterna hela vägen till marken. Slalomen är han otroligt duktig på!

Slalomträning

Kontaktfältsträning

Klass 1 bana

Såg att även Hanna i sin blogg idag funderat lite över hur bra hon har det, och utan att veta om det så gick jag precis och tänkte de tankarna när jag blivit avsläppt efter träningen.

Vad behövs för att göra Sarah glad just nu?? Jo, ett par gympaskor, en vän, 2 hundar, en skog, lite agilityhinder och en kopp thé :) Vad saknas där liksom?? Jo, kanske lite pengar och en snygg hunk att mysa med (kom ihåg att bestämningen på "snygg" är det endast man själv som sätter. Alla är olika snygga i olika ögon.) Iofs föredrar jag mer söt-charmiga killar än snygga, just for knowing ;)

Nu väntar snart en ny dag, ska bara sova lite emellan. Efter jobbet imorgon blir det instruktörsmöte på klubben.

Ha de gott

Kramar =)

Fika på stan

Sitter i stan på café brull'e med hanna och hundarna. Mysigt värre. Snart ska Hanna klippa luggen och sedan blir de promenad och träning på klubben.

Party & tapeter

(OBS; alla bilder går att klicka uppi större format)

"Äntligen hemma", får man säga så när man vart hemma hos sin mamma (pappa är i Asien just nu) och sedan hos sin syrra på god middag och paj till efterrätt? Jo, det tycker jag att man får... Det måste ju vara ett väldigt bra bevis på att man trivs där man bor och med att bo själv (även fast det hade vart betydligt billigare & ibland enklare att bo med någon).

Har alltså haft en jättebra söndag, men njuter alltid varje gång när jag kommer hem, vart jag än varit.

Börjar med att berätta lite om gårdagen så jag inte missar det.

Efter promenaden på morgonen blev det stan i nästan 6 timmar, varav säkert 3 spenderades på S.o.H.o, stans underbaraste café/chill-ställe! Love it! Shoppade jag någonting?? Oooooo ja, ett balsam...

Zara kom och hämtade upp vid 17 i stan och körde hem mej. Sprang bara in och bytte om snabbt och tog med Combat ut till Zara och Fenix som väntade i bilen. Vi åkte till klubben för att träna agility och gå lite promenad. Byggde upp 3 olika stationer; 1 med dubbelboxen (hopp- & handlingsträning), 1 med balanshinderna (kontaktfältsträning) och 1 med slalom (självständighet- och ingångsträning). Är hyffsat nöjd med hur det gick, han var laddad till klospettsarna men lyckades ändå hålla ihop rätt bra.

Va hemma lite innan 20 och då var det ingen vila och ro inte. Hade fått nog av att sitta hemma i fredags kväll så jag och Hanna (som oxå för en gångs skull lyckats ha en helt oplanerad helg) hade bestämt under dagen att vi skulle dra ut på stan senare på kvällen.

21:00 dök Hanna upp och sedan kom även A. Vi hade en himla lugn förfest och tog bussen in vid 23:20. Mötte upp Hannas goa kompis Kristian och gick till Hard Rock för att shaka lite och lyssna på Andrea & Niklas såklart! Både jag och Hanna tog det väldigt lugnt, för mej blev det 2 ½ cider hemma och sedan inget mer och Hanna smuttade på samma cider hemma och på bussen in till stan. Kvällen var alltså väldigt sansad för våran del och vi kunde skratta rått åt alla stolpskott på dansgolvet och i baren *moahahaaa* usch va hemsk man kan vara ibland ...men kul hade vi iaf!! Spårvagnen tog mej och Hanna till skatteparadiset redan vid 02:30 då vi kände oss nöjda för kvällen. Vi hade fått precis det vi ville ha; lite soft förfest, gratis inträde + före i kön, shakande och skrålande på dansgolvet, mycket skratt, skönsång och show av 1a klass i HRC´s schlagerbar och lite mer skratt. En helt perfekt och lagom kväll helt enkelt. Det enda som var mindra kul var att gå i leggings och öppna skor i drygt 10 minuter från spårvagnen och hem i kylan. Satan va kallt det var!!

Kristian & jag ...och jag igen =)

Hår kan användas till många saker ...som en mick t ex.

2 söta singlar! ... sökes; 1 sportig, sprallig och manlig 28 åring & en kvinnlig glad brunett runt 33 år. Intresserad ?? ;)

Andrea & Niklas rocka i baren som vanligt!! That´s my girl ;)

Tusen tack Hanna för åter en kul kväll ute, och jag tar tacksamt emot ynglingar som bjuder på drinkar ;) Tack även K & A givetvis!!

Över till dagen idag, söndag 14/9.

Har ju mobilbloggat lite från hundpromenaderna och skvallrat om det fina vädret, tapetletning med mamma och middag hos syrran och hennes pojkvän. Njöt till fullo och passade på att ta lite bilder på båda hundarna tillsammans vid dammen i solen.

Jag och mina bästa pojkar

Some poosing...

Up close

Sedan åkte jag och mamma till backaplan och letade tapeter som galningar till mej. Att det ska vara så svårt!!?? Blir tokig. Fotade en del som jag fastnade för, snälla hjälp! Vad tycker ni?? Jag ska ha en fondvägg och sedan måla runt om i någon ljus färg, antingen vit eller grå nyans.

Lite blommigt och metallicguldigt...

Mera metallic...

Färgerna är lite missvisande, men metallicmönstrat iaf :)

Samma som ovan och en stormönstrad i svart/guld

Något jag kan drömma om... Tyvärr får jag slå dessa ur tanken eftersom det inte håller i längden när man bar ahar 1 rum och måste tänka på att det ska locka både kvinnliga & manliga köpare den dagen man ska sälja :( TOKDIGGAR den till höger!

Hjälpte mamma att klippa gräset när vi kom hem och gick sedan en promenad till Elin & Johan för att få sätta oss vid färdigdukat bord och äta gos mat 18:00. Blev galet mätt och trött! Tack snälla syster yster!! Vid 21-tiden gick vi hemåt och mamma körde mej sedan hem hit, och där knyter jag ihop med inledningen på denna blogg och knyter säcken för idag.

Sängen kallar!! Nighty!