Tur att min "lilla" man också har ett lopp att träna mot, dock något extremare - Tjurruset i Sthlm i oktober (1 mil i superjobbig terräng, stundtals lervälling och djupa vattengravar), så vi kan dra tag i varandra :p Igår fick vi till en sen men bra runda på 8 km i Skatås, en bra blandning på både backig och flack mark. Höll ett rätt lugnt tempo i början, växlade en del i mitten och sprang sedan på i hög fart de sista 3 kilometrarna - i "mål" kom jag med både blodsmak i munnen och hyperventilerande andning, fy fan :p Känns bra att jag kommer tillbaka till normal andning väldigt fort efteråt dock, så ska nog komma upp i ork rätt snabbt - min tanke är att springa lite varje dag eller iaf minst varannan dag fram till loppet den 25e, dock med 2 vilodagar innan loppet.
**CREA DIEM** //Sarah
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar