25/6 - Tränings-okey!

Igår åkte mina gamla nötta & slitna trotjänare i soporna 
- de nya ligger nedpackade och redo för dagens BC-pass

ÄNTLIGEN ska jag få träna igen - efter 9 dagars totalt uppehåll med max ca 3-5 km promenad de
senaste dagarna, och innan det 1-2 km som längst. Vanligtvis brukar jag kunna träna även när jag är förkyld (inte om jag har ont i halsen så klart), men denna gången satte det sig verkligen på orken så det har inte gått helt enkelt, har som sagt knappt kunnat gå kortare promenader utan att kollapsa. Viktigt, viktigt att lyssna på kroppen!! Men igår på kvällspromenaden kunde jag gå med rätt högt tempo i dryga 6 km och utan att bli minsta förkylningsansträngd, så nu jäklans är det slut på vilan =D

**CREA DIEM** //Sarah