27/2 - Hello lovers

"The Salomon Women’s Geisha Ski was born for freeriding, but it’s also a multi-tasker at heart and tends to show off in crud and corduroy. The ski’s innovative, big-mountain build will keep you coming back for more. 

That’s just how the Geisha likes it"

"Twintip-friåkningsskida för tjejer med en aggressiv åkstil"

"Though it's not ultra-fat, at 99 mm, the Geisha is the widest women's ski Salomon makes, with a long sidecut radius that will love high speeds and wide-open spaces. It's a wood-core, monocoque (structural cap) construction, with a layer of bamboo for liveliness, as well as one of basalt for durability. Salomon's All-Terrain Rocker combines zero camber with a rockered tip, so it will be buoyant in soft snow and smooth-riding in rough terrain, yet still responsive on the groomed. Extra wide, reinforced edges are built to be extra durable. What's more, they're further reinforced: strong polyethylene fibers are used to secure the two edges to each other across the width of the ski, to make it harder to rip one out."

"The Instinct 90cs is a very high performance boot with specific cuff and liner for expert women skiers looking for exceptional sensitivity and precise power transmission."


"Female-specific comforts, without sacrificing performance. This means you get a shorter cuff and a softer flex for a women’s physique, but with plenty of power for most of us. These boots will feel like natural extensions of your feet after utilizing Salomon’s Custom Shell technology. Not only can you heat-mold the inner boot to the exact shape of your foot, but also the outer shell, which aims to alleviate pain around certain parts of the foot that tend to plague women. And with such a precise fit, you have excellent and efficient power transfer to the ski"


I´m ready to  R U M B L E - PANG!

**CREA DIEM** //Sarah

27/2 - Agilityshow in Scandinavium in pics

Så var årets agilityshow på Scandinavium och Gothenburg Horse Show över för denna gång - grymt bra jobbat alla inblandade!! Så stolt över att vara med i Sveriges i särklass klart bästa hundungdomsklubb - Göteborgs HU!! :)

Hinner inte skriva så mkt just nu, men här kommer iaf lite najsa bilder.
 Filmer och lite bättre rapport hoppas jag få ihop ikväll efter att jag varit på Sveriges i särklas bästa vuxen-hundklubb - Göteborg Mölndals BK, och planerat min & Annas lydnadskurs  =) 

Eget rum såklart
 ...som annars används av Frölunda Hockey minsann

Redo för arenaentring!

Let the show begin!

Fullsatta läktare

Bilderna under är tagna av duktiga Johanna Kempe
Instagram-redigerade av mig

WHAT is that??!!

Summa summarum i mycket korta drag är iaf att vi är väldigt nöjda med showen och jag är mer än nöjd med Combat!!

**CREA DIEM** //Sarah

25/2 - Direkt från Scandinavium

Det blev medium mot large i dagens final, large vann till slut efter en väldigt jämn och spännande omgång.

Combat skötte sig utomordentligt men snurrmatte glömde rätt väg i slutet av banan 2 av 3 omgångar :p

Nu är Combat hemlämnad till världens bästa hundvakt av världens bästa Ida & Cecilia, och jag hänger kvar på Scandinavium med goa klubbkompisar och njuter av vackra hästar och härlig atmosfär. Saknar allt blomfunktionärstiden, och hästtiden en del.

24/2 - Imorgon smäller det i Scandinavium

Nu tar jag helg - har varit en fullproppad jobbvecka, men rolig =)

Nu blir det gymmet och sedan väldigt lugnt och chill ikväll med Andrea för att vara taggad inför agilityuppvisningen imorgon och på söndag i Scandinavium - en av årets absoluta höjdpunkter! =) Combat är såklart med ikväll också, och vi ska satsa på en promenad ute i solen innan vi slappar till oss i soffan med troligen en pizza eller thai :p

Hoppas ni får en härlig helg, jag får se om jag kanske kan uppdatera lite inifrån Scandinaviumbunkern direkt kanske =)

Laddade!

**CREA DIEM** //Sarah

21/2 - Gårdagens genrep

Ja, igår var det alltså genrep på Scandinavium. Kaaaos i början, as always, men grymt resultat i slutet, as always =) Alla var superduktiga och vi kommer bjuda på en mäktigt fartfylld show, både från funktionärer och hundar, as always ;)

Är riktigt nöjd med Combats prestation igår! Iaf själva loppen, men att försöka hålla honom lugn i övrigt i den miljön är totalt omöjligt och inte ens värt att försöka egentligen - totalt galen och rabiat! Tålamod, tålamod, tålamod Sarah!

Banan i år är knixigare än vad vi brukar ha, med betydligt mer handling - riktigt rolig att köra och den passar mig och Combat bra med partier där jag kan lämna honom och sticka före för att hinna med byten :) Nu längtar vi till att få visa upp oss till helgen!!


...Tänk att denna dära pälsbollen på bilderna kan vara så fullständigt rabiat och totalt galen så man knappt står ut med honom ibland, det kan man inte tro ;)

**CREA DIEM**//Sarah

22/2 - Utdelning av E...

Måste bara dela med mig lite av mitt ENDORFINöverskott från gårkvällens Bodycombat-pass!! Ta hur många ni vill, det finns i överflöd till tusen! Svetten spruta och musklerna sved - I l o v e!

Det var ett sådant där pass där allt var sådär lite extra bra och sådär lite extra grymt och sådär lite extra hårt - ren och skär lycka rakt igenom!
Asma - U rock!!

...fy vad jag är nördig :p

20/2 - Missbruk

Kvällsdosen intagen - go natt!!

20/2 - Scandinaviumgenrep!

(tidsinställt)

Just nu, mellan 18-20 befinner vi (Göteborgs Hundungdom) oss på Scandinavium för årets genrep inför agilityshowen nu till helgen på Göteborg Horse Show - har tappat räkningen på vilket år i rad jag nu är med, både som "hunddeltagare" och arrangör.

Tror och hoppas B1 och jag fått ihop allt så gott det går - det är mycket att tänka på och hålla koll på i planeringen med nära 50 personer inblandade och 18 hundar, kan jag lova, som tur är har vi bra rutin på det mesta och jobbar väldigt bra tillsammans =)

Idag ser det ut såhär - ekande tomt på läktarna

På lördag & söndag fylls de med näst intill
10 000 förväntansfulla och hejande personer

Allt kan man inte styra dock, så nu är det bara att hoppas på att alla håller sig friska, krya och skadefria till nästa helg också så vi slipper pussla och ändra med planeringen =) 

**CREA DIEM** //Sarah

20/2 - Gårdagens terapi

Ready for some fighting! 

19/2 - Dramatisk söndag

Festpeppen infann sig aldrig igår, blev väldigt lugnt. Själva festen var inte så pepp heller iofs utan mer ett "mingel".

Kört en dryg timma på gymmet med Martin idag - jag är nog dock världens tråkigaste träningskompis... Går helt in i mig själv och kör mitt race... men jag förvarnade iaf :p

Idag har vi även flyttat agilityhinderna till Scandinavium inför genrepet imorgon och nästa helgs show - tack å lov gick allt hur smidigt som helst denna gång, inga igensnöade vägar, eller insnöade hinder, och ingen nästan-vält-lastbil... Nästan lite tråkigt utan dramatik nu när vi blivit vana vid det :p

En av våra nya tunnlar hittade vi iofs i nedblåst och fastfrusen i diket,
det var ju lite spännande ändå :p

Kvällen har där emot varit superspännande... Popcorn, BigBrother(jo faktiskt), dammning, dammsugning, golvtorkning, vaniljte-drickande, Bodycombat-lind-terapi, Melloreprisen ...japp, fruktansvärt spännande som sagt! Hmm, nja kanske inte då då - det mest dramatiska som hänt idag är typ min brutna tumnagel :p

18/2 - Partypeppad!!

Partypeppad, Partypeppad, Partypeppad, Partypeppad, Partypeppad, Partypeppad...
Njä, men försöker bli iaf.

Vädret har varit förjäkligt i Gbg idag, men har haft en himla bra dag ändå :) Började med stenhård Bodycombat 10:00 i morse, därefter semlafika på Brogyllen i stan, sedan kom Alingsås upp och hälsade på, istället för att jag och Hanna hälsade på i Alingsås som planen från början var - bästa Jenny och Chili :) Det blev blaskpromenad på golfbanan vid klubben och sedan matlagning hos Hanna - 2 rätters minsann ;)

Snart framme vid festen hos Martin nu. Hoppas på lite mer pepp när jag väl kommer dit :)
Träningspeppad är jag i alla fall igen nu efter 4-dagars-dippen, gött!! :)

Stay with the fight

18/2 - Val d´Isère?!

Känslan av att bli bjuden på en ALPRESA, kolla i kalendern, och kunna säga JA!! Lyckliga jag!! ...med en stor portion skräck också dock. Detta innebär nämligen flygning... :S Från att inte flugit alls på typ 6 år, till att flyga 2 ggr på samma månad helt plötsligt.
Detta innebär även gondolliftar ...min 2a skräck. Men skidorna, miljön och resan i sig lockar extremt mycket och jag vägrar låta mig begränsas av min rädsla!

Så, 3-10 mars åker pappa och jag tillsammans med några fler ner till Frankrike helt enkelt och punkt och slut :D Sist jag var i Alperna var 2006, Canazei Italien, tillsammans med min dåvarande pojkvän och 9 gemensamma killkompisar - en riktigt grymt bra resa :)

Oooh, happy, happy me!

Canazei, Italienska Alperna - Dolomitikedjan
Magiskt vackert och väldigt speciella berg - hit vill jag gärna tillbaka nångång

17/2 - Fredagsutgifter och inkomster

Nu e re fredasmyyyyyyyyys!
Efter 4 dagars träningsuppehåll blev det även äntligen en hård timma på gymmet innan myset - så jag kan äta pizza, godis, chips och dricka Cola nu med gott samvete. Utgifter och inkomster ;)

Hoppas ni har en lika bra fredag som vi ;)

16/2 - Never at home, really?!!

"Får jag fråga en sak? Är du nånsin hemma?? "
Svaret är väl "Nej, väldigt sällan" :) Denna veckan har jag dock faktiskt varit hemma varenda kväll, kors i taket!

Tanken var ju hundklubben efter jobbet och sedan hårdkörning på gymmet - det blev inte riktigt så. Väl framme vid klubben i skogen var det inte en människa eller hund för ovanlighetens skull och vädret hade förvandlat vägarna, och troligtvis grusplanen, till fullkomlig isgata, så jag vände och åkte hem istället. Promenaden hemma tog betydligt mkt längre tid än normalt pga all is, när jag väl kom hem var klockan 20:45 och jag kände mig trött plus lite huvudvärk efter min lilla panikångestattack på jobbet, så jag valde bort gymmet och har tillbringat kvällen i soffan istället :)

Vem som ställde frågan i början? En telefonförsäljare från ett elbolag. Hans fortsatta kommentar var "Gör såhär, fortsätt med det elbolag du har och strunta i alla elbolagsförsäljare hädanefter. Du förbrukar alldeles, alldeles för lite el för att det ska löna sig att byta alls. Som det verkar är det typ bara din kyl och frys som drar el hos dig?"
Haha, jag som för en gång skull tänkte ge en telefonförsäljare en chans och se om jag kunde sänka elkostnaden, men ca 100:- i månaden var tydligen chockerande lite och inte värt att gå vidare med :p
Komiskt nog var det ett inslag på Nyheterna om just elpriser och att det är som billigast mellan ca 22-08, och det är ju då jag är hemma :p Dyrast är det runt 17-19, och då är jag till 99% aldrig hemma. Najs for me right :)

Sova nu. Fredag imån, igen :)

16/2 - Flygfobiångest

Fyy, känner mig riktigt patetisk just nu!

Jag KAN flyga
men jag är förbannat rädd!!

Fick precis ett mail från min kollega som undrade om det var OK för mig att jag flög upp till Sthlm tillsammans med honom och min andra kollega (med lovord om att isf få hållas i handen) nu när vi ska på mässa i slutet av mars, eller om jag vill ta tåg upp själv. Anledningen till att han frågar och inte bara bokar för mig också är, som ni säkert listat ut, att jag är väldigt, väldigt flygrädd...

Fick panik av orden i mailet och ville på direkten svara "tåg!!!!", men räknade till 10, bet ihop och svarade (med hjärtklappning) "flyg" - direkt när jag klickat på "skicka" vällde tårarna och panikångesten upp.

Fan å helvete rent ut sagt att jag ska känna såhär, hatar det! Det enda jag gör är att begränsa mig själv, men jag kan bara inte styra det, jag VET att det är farligare att åka bil och yada, yada, yada - jag vill INTE vara rädd, men jag är det så förbaskat mycket och har alltid varit.



...fick till svar "Bra att Du tänker så och tränar för det kommer nog bli en del flyg för Dig senare i livet! Vill Du gå en kurs för flygrädda så kan vi ordna det?"

Har svarat på frågan och har nu tagit klivet närmare en hjärnskrynklare... Har under flera år haft Kognitiv Beteendeterapi i tankarna, men aldrig tagit tag i det - just för att det skrämmer mig. Men nu, nu är det dax!

Hur ofantligt rädd jag än är, så måste jag säga att det är väldigt fascinerande och vackert att se jorden från ovan. Senast jag flög var 2006 tror jag... Innan år 2000 totalvägrade jag flyga från att jag var 3 år ungefär, fick sedan en Spanienresa med familjen i julklapp 1999 och då var det helt enkelt bara att göra det, men med krav att få lugnande medicin (Stesolid), mellan 2000-2006 har jag sedan flugit till Spanien ytterligare 1 gång, till Grekland (ön Zakynthos), till Thailand och Sthlm - alla gånger utom 1 (hem från ett "hundmöte" i Sthlm, då B1 fick agera ordbajsplank och nervkontrollerare istället) har jag tagit lugnande.
Jag är dock inte typen som gråter, blir hysterisk och visar att jag är rädd, utan jag går mer in i mig själv och skjuter undan alla tankar så gott det går, ingen i sällskapet får säga ett ord om själva flygningen och jag försöker sysselsätta mig med diverse olika tidsfördriv som tidningar, böcker, prata, prata, prata med mitt resesällskap osv.

Hem från Thailand

...tur att jag har kvar Stesolid hemma :p

**CREA DIEM** //Sarah

16/2 - Torsdagsvisdom

**CREA DIEM** //Sarah

16/2 - Lägenhetsvärdering, burning sky, käk & date-night

Hade M2 Mäklarfirma här hemma igår vid 16:30 för att värdera lägenheten och få lite tips om vad de tycker att man kan göra för att "hotta upp" den lite inför en försäljning och även fråga lite om vad de tror att man får igen pengarna på om man väljer att renovera t ex köket eller badrummet. Har inga planer på att flytta alls, men tycker det är bra att få ett litet humm om hur min lägenhet ligger i pris plus att M2 har en kampanj just nu där man får ett presentkort på 2 st räckmackor King Size på Gothia Towers om man anmäler värdering innan 29 februari (hint, hint till er som bor i GBG och har bostadsrätt) - en värdering kostar alltså ingenting, man får lite koll på vad liknande lägenheter sålts för det senaste året, man kan ställa frågor och få tips, OCH man får räckmackapresentkort värt 400:-, inte fel alls faktiskt ;)

Mötte upp B1 på Amundön för en promenad i solnedgången - havet låg helt täckt med is och en svävare var ute på övning, häftiga farkoster det där =) Parkeringen var helt tom och kopplena fick inte ens följa med på turen, hundarna sprang och roade varandra (mördade?) och vi pratade om allt mellan himmel och jord som vanligt och gick och förundrades och njöt av himlen som brann över horisonten och skapade ett magiskt sken över det istäckta havet - både jag och Hanna är uppväxta vid/på havet och tar varje chans vi får att vara vid/på det, ändå tröttnar vi aldrig och blir lika fascinerade av det varje gång, vare sig det stormar, regnar eller är spegelblankt med solsken ..."oooh, ahhh, ååå titta, guu vad vackert ...osv" är ganska så återkommande fraser emellan varandra när vi tittar ut över det stora blå :p

Burning sky - omöjligt att göra verkligheten rättvisa, varken på bild eller film....

Chrille dök upp hos mig efter promenaden, man får ju ställa upp på "brorsan" när han är gräsänkling ;) Handla mat, laga käk, slappa och glo film stod på agendan - samtidigt som jag tvättade 2 omgångar i tvättstugan, multitasking må jag säga! ;) Vi körde våfflor till förrätt (blev smet över från i tisdags), tacopaj till huvudrätt och en semla till efterrätt samt avslutade med en date med Taylor Lautner (Chrille fick vara 3e hjulet) ;) Filmen "Abduction" kan jag nog inte rekommendera tyvärr just för filmens skull dock, men för ögongodiset ;) (...Sarah, killen är 20 år for God sake, skärpning!!)

En himla bra gårdag med andra ord, dock 3e dagen utan egen träning... känns löjligt nog i kroppen på en gång - känner mig slapp och har abstinens - idag blir det dubbelpass! Combat är med på jobbet idag så tror att jag drar upp till klubben direkt sedan och går en runda och tar ett agilitypass - bara knappa 2 veckor kvar till Scandinavium-showen och där vill jag verkligen inte komma in med en hund som har ovana agilitymuskler och kondition! Har kört 1-2 agilitypass i veckan nu sedan vi satte igång för typ 3 (?) veckor sen, känns OK.



**CREA DIEM** //Sarah

14/2 - Våffel- och skrattfrossa

Überskön kväll, rakt igenom verkligen!
Många våffelhjärtan, många skratt, många fina vänner :) B1 saknades dock, så det får bli en favorit i repris om inte allt för länge helt enkelt.

Hoppas du haft en fin dag du med :)

Finns det hjärterum, finns det stjärterum!

Dubbeldäckeryamyam

14/2 - Kapar puttinutt-kvällen

Såhär alla-hjärtans-dag-dagen till ära så äter vi stjärtsemlor på kontoret 

=) 

Rumpaaaaaa, eller?

Senare tänkte jag kapa alla lyckliga, gulligull-pars romantiska kväll och helt enkelt ha gruppmys hemma hos mig med några av mina finaste "singelhjärtanvänner" (+ några få utvalda "distanshjärtan" som ju självklart inte heller ska behöva sitta hemma en överskattad dag som denna :p). GBG´s singelelit kommer bjudas på hjärtanvåfflor, kramar och massor av kärlek ;p

**CREA DIEM** //Sarah

11/2 - Efterlängtad!!

OM 8 TIMMAR FÅR JAG KRAMA PÅ HENNE!!

11/2 - Lördagsfrukost @ Fisjön

10:15 stod jag inte i träningssalen, men dock på hundklubben tillsammans med Hanna, Emma P och våra sammanlagda 28 tassar =) Ryggsäckarna var packade med frukost som vi mumsade i oss på vårat bästa fikaställe vid Fisjön - mm mm mmmm! I 2 timmar var vi ute och njöt, en perfekt start på dagen!
Hundarna ligger utslagna här hemma och nu ska jag bege mig till gymmet en sväng innan nästa promenad för att trötta ut monstren innan jag ska möta upp Hanna och hennes arbetskompis på stan ikväll för lite käk (ja, jag ska ekonomisynda idag) och bio (för min biocheck). Restaurang blir "Toscana" och film "En gång i Phucket" - Italienskt & Thai på samma kväll - kan ju inte bli annat än succé ;)

Tyvärr väldigt dåligt fotoljus

B1

B2

Zessi, Janis, Iza, Theo, Combat, Stella & Freja

Fina Minx-halsbandet =)

**CREA DIEM** //Sarah